
Lempeys ja luovuus sinussa – Retriitti
Sipoon saaristo 14.-15.8.2021
Puuttuko arjestasi rauha ja tyyneys? Kaipaatko uusia voimavaroja ja harmoniaa?
Olet sydämellisesti tervetullut Lempeys ja luovuus sinussa- retriittiimme elokuussa, joka järjestetään upeissa puitteissa, voimaannuttavassa Sipoon saaristossa.
Retriitissä keskitymme luovuuden terapeuttiseen vaikutukseen ja käymme läpi välineitä, joiden avulla löydät uudenlaisen lempeän ja myötätuntoisen suhtautumisen elämään ja itseesi.
Viikonlopun aikana saat pysähtyä täysin itsesi äärelle
Retriitti antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä hetkeen ja olemaan lempeä itseäsi kohtaan. Tässä tukenasi toimii seksuaaliterapeutti Riikka Stjerna. Toivomme retriitin antavan sinulle oivalluksia itsestäsi ja sitä kautta uusia voimavaroja arkeesi myös jatkossa.
Retriitin ohjaajat
Riikka Stjerna, seksuaaliterapeutti
Maria Ruoti, taidemaalari, teologi

Akryylimaalausta
Kiireettömän viikonlopun aikana pääset tutustumaan akryylimaalauksen saloihin, jossa sinua opettaa taidemaalari Maria Ruoti. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta maalaamisesta tai taiteesta entuudestaan. Opastamme sinua alusta lähtien. Taide on seikkailu, mikä vie joka kerta uuden alun ja luomisen äärelle. Juuri tämä on taiteen terapeuttinen voima ja salaisuus.
Kokonaisuuteen sisältyy pinkopohja, laadukkaat galleriatasoiset maalit sekä siveltimet. Lähtiessäsi saat mukaasi itsetekemäsi teoksen, joka luo muistutuksen sinussa piilevästä luovuuden voimasta.
Paikka
Paikkana toimii viehättävä huvila, jossa on oma kaunis ranta ja sauna, jonka lempeissä löylyissä on mahdollista nauttia hemmotteluhetkestä luonnonkosmetiikan tuotteiden parissa. Pihapiirissä on myös pitkospuita, joiden avulla on mahdollista tutustua merelliseen ja rauhoittavaan luontoon.
La 14.8.2021
Klo 9.30 Saapuminen
Klo 10.00 Aloitus ja läsnäoloharjoitus
Klo 11.00 Lempeyden taide
Klo 13.00 Lounas
Klo 14-15.00 Oma hetki luonnossa liikkuen, leväten tai meressä pulahtaen
Klo 15.00 Myötätunto-harjoitus
Klo 16.00 Skumppaa ja Syventymistä luovuuteen maalaamisen kautta
Klo 18.00 Illallinen
Klo 19.00 Hemmotteluhetki, saunominen ja uinti
21.30 Iltapala
Alustava ohjelma
Su 15.8.2021
Klo 9.30 Aamiainen
Klo 10.30 Lempeyttä keholle
Klo 11.00 Luovuuden taide
Klo 13.00 Lounas ja retriitin päätös
Retriitin hinta on
340€
Hinta sisältää
majoituksen
ruuat
kuohujuoman maalaamisen yhteydessä
hemmotteluhetken luonnonkosmetiikalla
retriittiohjelman
Varausmaksu on 100€, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mukaan mahtuu 8-10 henkilöä rajoitukset huomioiden. Lopullinen ohjelma ja tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautumisen jälkeen.
Tule kokemaan luovuuden ja myötätunnon rauhoittava läsnäolo
- Riikka ja Maria
Varaa paikka retriittiin: