Lempeys ja luovuus sinussa – Retriitti

Sipoon saaristo 14.-15.8.2021

Puuttuko arjestasi rauha ja tyyneys? Kaipaatko uusia voimavaroja ja harmoniaa?

Olet sydämellisesti tervetullut Lempeys ja luovuus sinussa- retriittiimme elokuussa, joka järjestetään upeissa puitteissa, voimaannuttavassa Sipoon saaristossa.

Retriitissä keskitymme luovuuden terapeuttiseen vaikutukseen ja käymme läpi välineitä, joiden avulla löydät uudenlaisen lempeän ja myötätuntoisen suhtautumisen elämään ja itseesi. 

paikka5.jpg

Viikonlopun aikana saat pysähtyä täysin itsesi äärelle

Retriitti antaa sinulle mahdollisuuden keskittyä hetkeen ja olemaan lempeä itseäsi kohtaan. Tässä tukenasi toimii seksuaaliterapeutti Riikka Stjerna. Toivomme retriitin antavan sinulle oivalluksia itsestäsi ja sitä kautta uusia voimavaroja arkeesi myös jatkossa.

Retriitin ohjaajat

riikka.jpg

Riikka Stjerna, seksuaaliterapeutti

maria3.jpg

Maria Ruoti, taidemaalari, teologi

etusivu1.jpg

Akryylimaalausta

Kiireettömän viikonlopun aikana pääset tutustumaan akryylimaalauksen saloihin, jossa sinua opettaa taidemaalari Maria Ruoti. Sinulla ei tarvitse olla kokemusta maalaamisesta tai taiteesta entuudestaan. Opastamme sinua alusta lähtien. Taide on seikkailu, mikä vie joka kerta uuden alun ja luomisen äärelle. Juuri tämä on taiteen terapeuttinen voima ja salaisuus.

Kokonaisuuteen sisältyy pinkopohja, laadukkaat galleriatasoiset maalit sekä siveltimet. Lähtiessäsi saat mukaasi itsetekemäsi teoksen, joka luo muistutuksen sinussa piilevästä luovuuden voimasta.

paikka3.jpg

Paikka

Paikkana toimii viehättävä huvila, jossa on oma kaunis ranta ja sauna, jonka lempeissä löylyissä on mahdollista nauttia hemmotteluhetkestä luonnonkosmetiikan tuotteiden parissa. Pihapiirissä on myös pitkospuita, joiden avulla on mahdollista tutustua merelliseen ja rauhoittavaan luontoon.

La 14.8.2021

  • Klo 9.30 Saapuminen

  • Klo 10.00 Aloitus ja läsnäoloharjoitus

  • Klo 11.00 Lempeyden taide

  • Klo 13.00 Lounas

  • Klo 14-15.00 Oma hetki luonnossa liikkuen, leväten tai meressä pulahtaen

  • Klo 15.00 Myötätunto-harjoitus

  • Klo 16.00 Skumppaa ja Syventymistä luovuuteen maalaamisen kautta

  • Klo 18.00 Illallinen

  • Klo 19.00 Hemmotteluhetki, saunominen ja uinti 

  • 21.30 Iltapala 

Alustava ohjelma

Su 15.8.2021

  • Klo 9.30 Aamiainen

  • Klo 10.30 Lempeyttä keholle

  • Klo 11.00 Luovuuden taide

  • Klo 13.00 Lounas ja retriitin päätös


Retriitin hinta on

340€

Hinta sisältää

  • majoituksen

  • ruuat

  • kuohujuoman maalaamisen yhteydessä

  • hemmotteluhetken luonnonkosmetiikalla

  • retriittiohjelman

Varausmaksu on 100€, joka maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Mukaan mahtuu 8-10 henkilöä rajoitukset huomioiden. Lopullinen ohjelma ja tarkemmat ohjeet lähetetään ilmoittautumisen jälkeen.

Tule kokemaan luovuuden ja myötätunnon rauhoittava läsnäolo

- Riikka ja Maria

Varaa paikka retriittiin: